第六十二章
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第六十二章
“這還是你第一次參加正式的賽臺訓練，怎麽重視都不為過。最根本的原則，賽臺不用全力，失誤絕不硬扛。”
“是。”簡秋寧肅然，腦海中卻難得地忍不住開起了小差。這一年，進成年組的第一年，她解鎖了好多個全新的開始呢。
華國女隊資格賽分到的是第一天下午場，自由體操開始。賽臺訓練和資格賽既定的比賽順序依然是一致的，在下午開始，所以上午還得在訓練館正常分組訓練。但和亞運會不同，世錦賽的替補隊員也是可以參加賽臺訓練的。甚至在本周期的新規則裏，六人團體以外的第7個人也可以上領獎臺拿一塊兒團體獎牌——可惜的是，華國體操隊不認這憑空多出來的一塊牌。
杜明暖被科普到這條新規的時候還異口同聲地說過：“要是這塊牌能認就好了，也不會有人因為當替補傷心了。”
她當時被簡秋寧彈了個爆栗：“你個小呆瓜，第七個人不傷心，第八個人就該傷心了。”
“這回場地跟全錦賽是同一個場地，但是內部整修過，顏色啊空間感可能都有變化，千萬不要掉以輕心。”胡旭平娓娓道來，“秋寧，你怎麽走神了？這是你第一次上正式的賽臺訓練——”
簡秋寧臉一紅，屏氣凝神。自己這思維一不留神就跑太遠了——現在的她，央臺體育頻道親封的“領軍人物”，已經不再是目送著隊友們登臺戴牌的那個替補了。到世錦賽臺再展現900擠進正選的計劃，也已經很遙遠了，和“領軍人物”的帽子還戴在柳曦頭上時差不多地遠。
糟糕，又跑火車了。
“接下來的話我說一句你重覆一句。”胡旭平顯然對她的心理活動了如指掌。“自由操，記得吸取教訓，前兩輪跑主串的時候一定要留心板的感覺。不行就趕快說，爭取再來幾次的機會！後面帶配樂的一遍，你是第四個上。要收著點兒勁，技巧串落地就墊步緩沖，不要想著去釘。”
“跳馬，第二輪一定一定給我做720，第三輪聽我指令！千萬千萬不要逞強，跳馬是最最容易傷到自己的項目！燈光，溫度什麽的都會影響狀態，如果感覺不對，必須及時向我報告！”
“高低杠……”
“平衡木……”
各個場地上都在熱火朝天地練，杜明暖還在扭上不去杠的shapo180，莫青如還在跳坑裏墊子上的前直540，方月涵的1260下歪歪扭扭地掉進海綿堆，李奈的下法還在向前奔月，淩雪的木頭上捆滿了軟墊，柳曦腳尖上綁著壓腳背的阻力帶在練羊跳，只有胡旭平絮絮地說，簡秋寧嘰裏呱啦地重覆，千言萬語凝結成“謹慎”兩字。
“雖然是第一次賽臺訓練，但也沒必要緊張……”
胡導啊，您說這麽多，原來還知道怕我緊張嗎？這不緊張的人被您這麽一念叨，汗毛都要豎起來了呢。簡秋寧在心底吐槽，她明白胡旭平的一片拳拳之心，可還是有些困惑。這只是個賽臺訓練哎，不是正式比賽，胡導為什麽能搞得比亞運會資格賽之前還緊張啊？
“秋寧，我……再請教你一件事情，可以嗎？”
餐廳裏，方月涵拉住簡秋寧袖子，小小聲地求了一句。
簡秋寧瞥了一下她的眼睛，不出所料，是紅紅腫腫的。再瞥一眼被李奈扯走還一步三回頭的杜明暖，大概明白了對方來意。自從亞運會那場資格賽說了方月涵兩句之後，她看自己的眼光中總是帶著仰望式的崇拜，這讓簡秋寧覺得不好意思，但也有一絲絲甜蜜的成就感悄然滋生。
“可以呀，咱們過來吃吧。”簡秋寧托著自己的餐盤，盡量輕柔著聲音回應：“咱們之間可別說什麽請教不請教的。”
“嗯，謝謝。”方月涵亦步亦趨地跟著簡秋寧走到餐廳角落隱蔽的位置。“我就是想問……你覺得我下午應不應該上1260下啊？”
果然又是這個繞不開的話題。看來，離把這朵顫巍巍的嬌花兒改造成巍峨參天的大樹，還有很長的一段路要走啊。簡秋寧嘆了口氣，直視著方月涵眼睛，低聲問道：“你有多大的把握做成？”
“呃……”方月涵雙目游移，下意識地要搪塞過去，卻在觸及簡秋寧堅定的目光時，忽然生出一股有話直說的勇氣：“完全沒有把握。”
“那不就結了——來，吃飯呀，別光顧著說話兒。”簡秋寧夾了兩筷子生菜送進嘴裏，“完全沒有把握，就是做了也成不了唄，還增加自己受傷的風險，當然不應該做。”
“啊——我知道了。”方月涵低下頭去，筷子頭慢慢地在白瓷盤上移動，描繪著無意義的大小圓圈。“是我想太多了，抱歉。”
“沒有啊，我又沒有怪你？”如果是李奈，看到她這幅畏畏縮縮的樣子，恐怕就要大罵“可憐之人必有可恨之處”然後拂袖而去了。但簡秋寧許是因為在華國隊也有過一段晦暗自卑的日子，如今對方月涵這份過了頭而叫人不適的自卑，更多的還是憐憫與同情。俗套地說，所謂的“對位競爭”也好，旱地驚雷讓大家措手不及卻又雷聲大雨點小的1260下也罷，方月涵都只是棋盤上一顆無法掌控自己命運的棋子，並非那個翻雲覆雨的落棋之人。
話鋒一轉，簡秋寧又對著方月涵發問：“我只是奇怪，你都覺得這個動作沒有把握了，為啥還會糾結要不要上？難道是教練給的壓力？還是說拿命名是你的畢生夢想什麽的……”
“沒有沒有，我哪敢有這麽誇張的肖想啊。”經不起一點兒玩笑話的方月涵臉漲得通紅，拼命擺著兩只手掌“自證清白”。“也不是教練要求的，吳導說在訓練館裏都拿不出來的動作不要在賽臺上嘗試。”
急急地說完一番話，她方擡起一雙亮晶晶的眼望向簡秋寧：“但是秋寧，你比賽的時候上難度不是很拼的嘛……”
“你是不會是說我全能上900的事吧？可我平時都跳得挺好啊，你不也見過，自己有把握才會上的。資格賽是因為還不熟悉場地才沒跳。”簡秋寧眸光略沈，“至於平衡木決賽，那個連接的確是我已經沒有太大把握的，可那是決賽啊！而且你見過轉體掉木了受傷的人麽？不比平衡木下法，不是我說難聽的，壓了腳的事情多得不得了，。”
“嗯？我知道在‘家’裏的時候你的900很漂亮啊。可是青如姐不是說，到新場地之後動作能不能掌握是另外一回事，你們都是因為敢在沒有把握的情況下勇敢地沖難度，才能夠成功的……”方月涵微微有些困惑。“她還說，我的問題就是不夠勇敢，你就不一樣，總會沖擊最高難度……”
“不是你不夠勇敢，是莫青如太‘勇敢’了。”莫青如這是什麽行為？撿軟柿子捏不說，背後的居心也太黑了吧？難怪胡導要對自己千叮嚀萬囑咐。簡秋寧鼻孔朝天發了一聲冷哼，樣子深得李奈的精髓，不禮貌地直呼莫青如的名字讓方月涵打了個哆嗦。“暴虎馮河,死而無悔者,吾不與也。誰稀罕這樣的‘勇敢’啊？”
“跟你講，你的問題不是不勇敢，是不夠有主見。還是我亞運時跟你說的那句話——別讓你的命運再操控在其他人手裏了。連教練的話都不能全聽呢，莫青如跟你講什麽，你就信什麽啊？誰都不是誰肚子裏的蛔蟲，她不知道我心裏想的啥，我也不知道你到底什麽情況。她說我的話都是亂扯淡，我要替你決定上不上1260也是瞎指揮。”
“要是你信得過我的話，我就只能跟你講講我是怎麽決定上不上難度的吧——首先，可能會導致受傷的免談。”簡秋寧特意咬重了這幾個字音，“然後就覆雜了，先想想自己這個動作平時的成功率怎樣？再想想這個比賽重不重要？不上難度有沒有獎牌？上了難度成功了能拿什麽獎牌？失誤了會排第幾名？”
“秋寧，你真的好厲害。我感覺你自己都可以當自己的教練了。”方月涵目瞪口呆，手上叉子都滑落了下來。“可是我沒有你這麽聰明……教練都說我很不開竅的。”
“得了吧得了吧，別尬誇我。這算什麽聰明啊，想得多了就會了，你沒想就從今天開始想嘛，馬上就會了。”這話題多少有些沈重，簡秋寧盡量地照顧對方情緒，多說些鼓勵之語。“其實吧，教練的意見大部分情況下還是很有道理的。比如說亞運平衡木，咳咳，我背著胡導自說自話，結果難度就沒有認，這可是反面教材，你記清楚了哈……”
“嗯嗯。”方月涵使勁點頭，蘋果臉上終於微微泛起恍然的笑意。
餐廳的另一角，一只手緊緊攥住了玻璃杯，用力到青筋突起。
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“這還是你第一次參加正式的賽臺訓練，怎麽重視都不為過。最根本的原則，賽臺不用全力，失誤絕不硬扛。”
“是。”簡秋寧肅然，腦海中卻難得地忍不住開起了小差。這一年，進成年組的第一年，她解鎖了好多個全新的開始呢。
華國女隊資格賽分到的是第一天下午場，自由體操開始。賽臺訓練和資格賽既定的比賽順序依然是一致的，在下午開始，所以上午還得在訓練館正常分組訓練。但和亞運會不同，世錦賽的替補隊員也是可以參加賽臺訓練的。甚至在本周期的新規則裏，六人團體以外的第7個人也可以上領獎臺拿一塊兒團體獎牌——可惜的是，華國體操隊不認這憑空多出來的一塊牌。
杜明暖被科普到這條新規的時候還異口同聲地說過：“要是這塊牌能認就好了，也不會有人因為當替補傷心了。”
她當時被簡秋寧彈了個爆栗：“你個小呆瓜，第七個人不傷心，第八個人就該傷心了。”
“這回場地跟全錦賽是同一個場地，但是內部整修過，顏色啊空間感可能都有變化，千萬不要掉以輕心。”胡旭平娓娓道來，“秋寧，你怎麽走神了？這是你第一次上正式的賽臺訓練——”
簡秋寧臉一紅，屏氣凝神。自己這思維一不留神就跑太遠了——現在的她，央臺體育頻道親封的“領軍人物”，已經不再是目送著隊友們登臺戴牌的那個替補了。到世錦賽臺再展現900擠進正選的計劃，也已經很遙遠了，和“領軍人物”的帽子還戴在柳曦頭上時差不多地遠。
糟糕，又跑火車了。
“接下來的話我說一句你重覆一句。”胡旭平顯然對她的心理活動了如指掌。“自由操，記得吸取教訓，前兩輪跑主串的時候一定要留心板的感覺。不行就趕快說，爭取再來幾次的機會！後面帶配樂的一遍，你是第四個上。要收著點兒勁，技巧串落地就墊步緩沖，不要想著去釘。”
“跳馬，第二輪一定一定給我做720，第三輪聽我指令！千萬千萬不要逞強，跳馬是最最容易傷到自己的項目！燈光，溫度什麽的都會影響狀態，如果感覺不對，必須及時向我報告！”
“高低杠……”
“平衡木……”
各個場地上都在熱火朝天地練，杜明暖還在扭上不去杠的shapo180，莫青如還在跳坑裏墊子上的前直540，方月涵的1260下歪歪扭扭地掉進海綿堆，李奈的下法還在向前奔月，淩雪的木頭上捆滿了軟墊，柳曦腳尖上綁著壓腳背的阻力帶在練羊跳，只有胡旭平絮絮地說，簡秋寧嘰裏呱啦地重覆，千言萬語凝結成“謹慎”兩字。
“雖然是第一次賽臺訓練，但也沒必要緊張……”
胡導啊，您說這麽多，原來還知道怕我緊張嗎？這不緊張的人被您這麽一念叨，汗毛都要豎起來了呢。簡秋寧在心底吐槽，她明白胡旭平的一片拳拳之心，可還是有些困惑。這只是個賽臺訓練哎，不是正式比賽，胡導為什麽能搞得比亞運會資格賽之前還緊張啊？
“秋寧，我……再請教你一件事情，可以嗎？”
餐廳裏，方月涵拉住簡秋寧袖子，小小聲地求了一句。
簡秋寧瞥了一下她的眼睛，不出所料，是紅紅腫腫的。再瞥一眼被李奈扯走還一步三回頭的杜明暖，大概明白了對方來意。自從亞運會那場資格賽說了方月涵兩句之後，她看自己的眼光中總是帶著仰望式的崇拜，這讓簡秋寧覺得不好意思，但也有一絲絲甜蜜的成就感悄然滋生。
“可以呀，咱們過來吃吧。”簡秋寧托著自己的餐盤，盡量輕柔著聲音回應：“咱們之間可別說什麽請教不請教的。”
“嗯，謝謝。”方月涵亦步亦趨地跟著簡秋寧走到餐廳角落隱蔽的位置。“我就是想問……你覺得我下午應不應該上1260下啊？”
果然又是這個繞不開的話題。看來，離把這朵顫巍巍的嬌花兒改造成巍峨參天的大樹，還有很長的一段路要走啊。簡秋寧嘆了口氣，直視著方月涵眼睛，低聲問道：“你有多大的把握做成？”
“呃……”方月涵雙目游移，下意識地要搪塞過去，卻在觸及簡秋寧堅定的目光時，忽然生出一股有話直說的勇氣：“完全沒有把握。”
“那不就結了——來，吃飯呀，別光顧著說話兒。”簡秋寧夾了兩筷子生菜送進嘴裏，“完全沒有把握，就是做了也成不了唄，還增加自己受傷的風險，當然不應該做。”
“啊——我知道了。”方月涵低下頭去，筷子頭慢慢地在白瓷盤上移動，描繪著無意義的大小圓圈。“是我想太多了，抱歉。”
“沒有啊，我又沒有怪你？”如果是李奈，看到她這幅畏畏縮縮的樣子，恐怕就要大罵“可憐之人必有可恨之處”然後拂袖而去了。但簡秋寧許是因為在華國隊也有過一段晦暗自卑的日子，如今對方月涵這份過了頭而叫人不適的自卑，更多的還是憐憫與同情。俗套地說，所謂的“對位競爭”也好，旱地驚雷讓大家措手不及卻又雷聲大雨點小的1260下也罷，方月涵都只是棋盤上一顆無法掌控自己命運的棋子，並非那個翻雲覆雨的落棋之人。
話鋒一轉，簡秋寧又對著方月涵發問：“我只是奇怪，你都覺得這個動作沒有把握了，為啥還會糾結要不要上？難道是教練給的壓力？還是說拿命名是你的畢生夢想什麽的……”
“沒有沒有，我哪敢有這麽誇張的肖想啊。”經不起一點兒玩笑話的方月涵臉漲得通紅，拼命擺著兩只手掌“自證清白”。“也不是教練要求的，吳導說在訓練館裏都拿不出來的動作不要在賽臺上嘗試。”
急急地說完一番話，她方擡起一雙亮晶晶的眼望向簡秋寧：“但是秋寧，你比賽的時候上難度不是很拼的嘛……”
“你是不會是說我全能上900的事吧？可我平時都跳得挺好啊，你不也見過，自己有把握才會上的。資格賽是因為還不熟悉場地才沒跳。”簡秋寧眸光略沈，“至於平衡木決賽，那個連接的確是我已經沒有太大把握的，可那是決賽啊！而且你見過轉體掉木了受傷的人麽？不比平衡木下法，不是我說難聽的，壓了腳的事情多得不得了，。”
“嗯？我知道在‘家’裏的時候你的900很漂亮啊。可是青如姐不是說，到新場地之後動作能不能掌握是另外一回事，你們都是因為敢在沒有把握的情況下勇敢地沖難度，才能夠成功的……”方月涵微微有些困惑。“她還說，我的問題就是不夠勇敢，你就不一樣，總會沖擊最高難度……”
“不是你不夠勇敢，是莫青如太‘勇敢’了。”莫青如這是什麽行為？撿軟柿子捏不說，背後的居心也太黑了吧？難怪胡導要對自己千叮嚀萬囑咐。簡秋寧鼻孔朝天發了一聲冷哼，樣子深得李奈的精髓，不禮貌地直呼莫青如的名字讓方月涵打了個哆嗦。“暴虎馮河,死而無悔者,吾不與也。誰稀罕這樣的‘勇敢’啊？”
“跟你講，你的問題不是不勇敢，是不夠有主見。還是我亞運時跟你說的那句話——別讓你的命運再操控在其他人手裏了。連教練的話都不能全聽呢，莫青如跟你講什麽，你就信什麽啊？誰都不是誰肚子裏的蛔蟲，她不知道我心裏想的啥，我也不知道你到底什麽情況。她說我的話都是亂扯淡，我要替你決定上不上1260也是瞎指揮。”
“要是你信得過我的話，我就只能跟你講講我是怎麽決定上不上難度的吧——首先，可能會導致受傷的免談。”簡秋寧特意咬重了這幾個字音，“然後就覆雜了，先想想自己這個動作平時的成功率怎樣？再想想這個比賽重不重要？不上難度有沒有獎牌？上了難度成功了能拿什麽獎牌？失誤了會排第幾名？”
“秋寧，你真的好厲害。我感覺你自己都可以當自己的教練了。”方月涵目瞪口呆，手上叉子都滑落了下來。“可是我沒有你這麽聰明……教練都說我很不開竅的。”
“得了吧得了吧，別尬誇我。這算什麽聰明啊，想得多了就會了，你沒想就從今天開始想嘛，馬上就會了。”這話題多少有些沈重，簡秋寧盡量地照顧對方情緒，多說些鼓勵之語。“其實吧，教練的意見大部分情況下還是很有道理的。比如說亞運平衡木，咳咳，我背著胡導自說自話，結果難度就沒有認，這可是反面教材，你記清楚了哈……”
“嗯嗯。”方月涵使勁點頭，蘋果臉上終於微微泛起恍然的笑意。
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